Hypnose ericksonienne
L’hypnose s’inscrit dans une démarche d’accompagnement orientée solutions. L’hypnose ericksonienne est un outil thérapeutique développé et inspiré du Dr. Milton Erickson (1901-1980). Contrairement à l’hypnose classique, cette hypnose est non-directive et permissive. Dans un état de transe, des suggestions indirectes permettent de mobiliser l’inconscient, puiser dans les ressources intérieures et favoriser le changement désiré.
La transe hypnotique, appelée également « état modifié de conscience » est un état naturel que nous vivons toutes et tous au quotidien. La personne en transe reste consciente et garde toute son autorité intérieure. Elle est simplement dans un état de détente physique et mentale qui favorise l’accès à l’imagination et à la créativité. Dans cet état, l’inconscient peut ainsi activer des solutions nouvelles et adaptées, solliciter des apprentissages et des expériences de vie utiles pour atteindre un état désiré.
En ce sens, chaque séance est unique. La première séance est consacrée à l’anamnèse afin de recueillir les informations personnelles et nécessaires au changement désiré. Une fois que les blocages, besoins et ressources sont identifiés, l’hypnose permet de libérer les blocages et de mobiliser les ressources intérieures nécessaires au changement.